[...] narkotyki? Wiele ludzi pisząc "narkoman" ma na myśli osoby sięgające po nielegalne używki. A istnieje przecież dużo więcej substancji uzależniających, część z nich jest legalna. Ze sprzedaży niektórych państwo ciągnie korzyści. Czy to nie są narkomani? Czy koksiarze to nie ćpuny? I czemu większość z nich miała do czynienia z narkotykami [...]
[...] gr, ale w sumie z ryzem juz tak nie licze, jak mam zjesc 100 piersi to wrzucic 100 surowej i nie przejmowac sei ile jej bedzie po ugotowaniu?? a co do uwagi ze muttant nie jest posilkiem, o jaka jest definicja gainera?? biore gainera bo wtedy szybciej dostarcze skladników. co do kolacji to niestety swierze sa drozsze:/ a z sera zrezygnowalem [...]
[...] ds. sędziowskich), który siedzi tam tylko po to, żeby w trakcie całego programu powiedzieć kilka zdań i tyle. Mogliby już zrobić na wzór C+ "kontrowersje", a nie jest taka sytuacja, że facet na cały program ma tylko kilka kwestii i w ogóle wydaje się, że występuje w studio jako postać zbędna. Dalej - w większości drętwi sprawozdawcy [...]
dobra Kinga nie jest zła nie ******l bo i jej bym wsadzil Tez jest dobra ta starsza suczka Ruda . :) Mlodu chvj na starej piczy cwiczy a i ta mloda tez jest dobra co z tym pedałkiem sie zadawala kiedys . z bratem tego typa co posuwa marysie
a tu jest cos zupelnie sprzecznego ,oczywiscie od lekarzy Dieta w nadczynności tarczycy artykuł mgr. Magdaleny Ginomen-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Głównym zadaniem diety jest dostarczenie zwiększonej ilości energii, białka i witamin. Tarczyca jest jednym z największych i [...]
[...] łączyć z bicem , ponieważ triceps pracuje już dość mocno przy treningu klatki ) 8-9 serii nie wiecej! 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU" 2-3 serie (to jest ćwiczenie izolowane a te najczesciej wykonuje sie na koncu treningu) 2.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI / SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM 3 serie 10 3.UGINANIE RAMION [...]
Mirek-an - zgadzam sie z toba jeśli chodzi o to co napisałeś - tak jest w 99% przypadków. Tym razem trafiłeś na ten 1 % i się bardzo mylisz. Od kazdej regóły sa wyjątki i to jest jeden z nich. Dacheng ma świętą i niepodważalną rację. I nie mylic sportu i zawodow z tradycyjnym kung fu a tym bardziej ze stylami wewnętrznymi - to jest zupełnie co [...]
hm nie myślałem ze są aż tak skomplikowane diety hehe ;) skomplikowany cel skomplikowana dieta nie skorzystam z tego z powodu takiego ze to jest ieta przy której trzeba mieć ogromna wiedzę by to ciągnąc eeeeee .... a artykuły na forum są za ubogie a w dodatku wszystkie chyba sa na zlecenie z tłuszczu, nie widziałem tam nic o masie..;) wiadomo [...]
w ogóle macie jakiekolwiek pojęcie o tym co mówicie że polecacie dzieciakowi takie preparaty ?? Witaminy również SZKODZA !! jest w takim wieku żen ie potrzebuje zadnych witamin !! Po pierwsze to wyrzuć tą mete i nie słuchaj kolegów bo to własnie ona blokuje Ci przysadke która jest odpowiedzialna za prawidłowy wzrost. Twoja gospodarka hormonalna [...]
A przepraszam, która strzelnica nie prowadzi szkoleń ? ja takiej nie znam. Na każdej jest co najmniej jeden instruktor i kazda musi mieć zgłoszoną działalność szkoleniową No chyba że jest to strzelnica stricte sportowa do broni pneumatycznej i bocznego zapłonu, ale to jak juz mówiłem wcześniej wynika z energii pocisku, a nie rodzaju prowadzonego [...]
[...] chodzi Ci o dietę low-carb poszukaj na forum i poczytaj.... 2."Bakterię tą znaleźć można na powierzchni skorupki jaja. Wynika to z tego, że jajo wydalane jest tą samą drogą co odchody. Z tego powodu jaja myje się podczas ich przetwarzania. Niemniej jednak mogą one być tam ciągle obecne, stąd też odpowiednia obróbka termiczna, [...]
[...] mozna z nudow kvrwa umrzec co wy tu odpjerdalacie molu zabral kapcia tacie student dzis sie pilnie uczy a tu w spamie szuka suczy hihihehe spamuje tu z impetem tak na prawde jest facetem reso dalej jest ciemniakiem z malym i kruciutkim flakiem makel cos chyba pracuje bo go tutaj nie widuje wassup cos chyba nie chleje wsuwa olej za olejem mysli ze [...]
))))))) fotografować lady z wystawionym thermalem (lub co tam jest) nie mam za bardzo jak))))))))) Napisałem, że się spotkałem z czymś takim, ale ponieważ nie wiem co to jest, rzecz jasna, nie będę tego kupował, a tym samym nie mam jak zrobić zdjęcia)) Jeśli ktoś spotkał się z czymś takim to będzie wiedział o co chodzi, jeśli nie to nawet zdjęcie [...]
[...] Hmm... Tak jak mowilem. To co podales to split partia raz w tygodniu. W tym planie masz bodziec na wzrost miesni raz tygodniowo, natomiast w plicie partia 2x w tyg bodziec jest 2 razy w tygodniu, a w fbw juz wogole 3. Takze ja bym sie zastanowil porzadnie na twoim miejscu nad zmiana planu. Zapomnialem jeszcze o HST - jest to plan nastawiony [...]
to wlasnie jest konstruktywna odp purple wrath jest jakos mało dostepny z tego co zdarzyłe m teraz poszukac/ co o nim reszta mysli? cr2 alri znalazlem tylko w caps, jest to mocne rozwiązanie;>? pozdr czekam na dalsze dywagacje/
[...] -65 kg, -70 kg, -76 kg, -83 kg, -91 kg, +91 kg d) Kategorie wagowe juniorów: -60 kg, -65 kg, -76 kg, - 83kg, +83 kg 2. Ubiór zawodnika i ochraniacze - zawodnik ubrany jest w szorty, spodenki lub spodnie od gi, - zawodnik zobowiązany jest do ubioru suspensorium, ochraniacza szczęki, kasku ochronnego na głowę, ochraniaczy piszczeli ze stopą [...]
Wiecie co ...już denerwują mnie ciągłe tematy typu " Jak urosnąć","Co na wzrost" ... Dla mnie to jest trochę nieporozumienie,czy Wy musicie tyle jęczeć. Sam jestem dość niski(173cm) i jakoś żyje ,w klasie mam średnią wzrostu 180+ a jakoś nie tworzę tematów tego typu.Kiedyś słyszałem określenia ,jedno bardziej zabawne "Jak [...]
[...] że mięśnie na nowo zaadaptowały się do zwiększonego wysiłku fizycznego) polecam jednak przejść na split- coraz częściej spotykam się z poglądem że jednak ta forma treningu jest najefektywniejsza. xlineage- co do supli to się nie zgodzę, uważam, że jednak podstawowe suple jak białko, carbo i kreatyna zawsze powinny stać na półce. Sam przykładam [...]
Makel (bo wiem ze niekiedy sledzisz doping) co sadzisz o tych prohormonach?? Bo kiedys nie słyszałem o takim czyms za czesto a teraz to co 3 temat jest o m-drolu Jak myslisz ze biora to tylko ci co sie igły boja czy jest to moze jakos uzasadnione ze niby lepsze niz saa?? Pytam bo tez tam niekiedy przesiaduje i troche sie interesuje. Moze cos wiesz
Z tego co napisałeś to sobie można wywróżyć. Napisz czy ćwiczysz na siłowni (jeśli tak to jak długo), czy wykonujesz jakieś ćwiczenia areobowe, jakie jest tryb twojej pracy, styl życia na codzień. Powiem szczesze 180cm i prawie 130kg to nie jest łatwa rzecz do zrobienia. Miej świadomość, że to wiąże sie z zmianą swojego zycia i to drastyczną na [...]
czy brunetki, czy blondynki plusze w spam-poscie lubią każde szynki%)
